Свържете се с нас

Готови сме да ви помогнем да започнете вашето пътешествие към здраве и благополучие. Попълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас в рамките на 24 часа за безплатна консултация.

Лична информация

Име *

Фамилия *

Възраст *

Телефон *

Имейл адрес

Предпочитания

Интересуваща програма *

Имате ли опит с йога? *

Никакъв опит Начинаещ (под 1 година) Среднo ниво (1-3 години) Напреднал (над 3 години)

Здравословни особености или ограничения

Предпочитано време за занятия

Допълнителни въпроси или коментари

* Съгласен/на съм личните ми данни да бъдат обработени за целите на предоставяне на услугите от frandeko в съответствие с Политиката за поверителност.

Ще получите отговор в рамките на 24 часа

Други начини за контакт

Ако предпочитате директна комуникация или имате неотложни въпроси, можете да се свържете с нас по следните начини.

Работно време

Понеделник - Петък:
9:00 - 19:00

Събота:
10:00 - 16:00

Неделя:
Почивен ден

Телефонна линия

За записвания и въпроси

Време за обаждания:
Всеки ден 10:00 - 18:00

Бърз отговор:
Средно 5 минути

Онлайн консултация

Безплатна 15-минутна видео консултация

Удобно време:
По ваше желание

Персонализиране:
Оценка на нуждите

Бързи отговори на чести въпроси

Преди да попълните формата, може би ще намерите отговора на вашия въпрос тук.

Подходяща ли е йогата за пълни начинаещи?

Абсолютно! Нашите програми са специално създадени за възрастни хора без предишен опит с йога. Започваме с най-основните движения и прогресираме постепенно.

Какво включва първото безплатно занятие?

Включва консултация за вашите цели и здравословно състояние, демонстрация на основни техники и персонализирани препоръки за подходящата програма.

Мога ли да практикувам с физически ограничения?

Да, имаме специални адаптации за различни физически състояния. Моля, споделете подробности във формата, за да можем да ви предложим най-подходящия вариант.

Колко време трябва да практикувам за резултати?

Повечето хора забелязват подобрение в гъвкавостта и баланса след 2-3 седмици редовна практика. Пълните ползи се усещат след 2-3 месеца.

Предлагате ли индивидуални занятия?

Да, освен групови занятия предлагаме и персонални сесии за хора със специфични нужди или предпочитания. Цените за индивидуални занятия са различни.

Какво оборудване е необходимо?

Предоставяме всичко необходимо - постелки, блокчета, колани. Вие трябва само да донесете удобни дрехи и желание за движение!

Вижте всички въпроси

Готови за първата стъпка?

Не чакайте повече! Всеки ден е възможност да направите нещо добро за здравето си. Попълнете формата по-горе и започнете вашето пътешествие към по-активен живот още днес.

Попълни формата Научи повече за нас